Marcher avec des crampons est une des compétences de bases de l’alpiniste. Si vous voulez un jour faire de beaux sommets il faudra s’entraîner à marcher avec ces pointes sous vous pieds.

Dans cette vidéo réalisée en partenariat avec les Guides de haute montagne des Ecrins, on vous explique :

• Comment marcher avec des crampons sur neige et sur glace
• Comment traverser une pente en crampons avec la technique 10 pointes
• Comment monter droit dans une pente raide avec la technique 10 pointes
• Comment descendre une pente en crampons
• Comment monter droit dans la pente avec la technique des pointes avant
• Quelques mots sur l’utilisation du piolet

Réalisation : Pierre-Louis Bertrand