Ski de randonnée

Trois techniques simples enseignées par l’ESF de Montgenèvre pour mieux skier en hors-piste. Idéal avant de se lancer dans le ski de randonnée pour de bon.

Cette erreur classique de conversion en ski de randonnée peut vous faire perdre l’équilibre — ou pire. Le geste précis pour l’éviter, expliqué en vidéo.

On monte la Grande Lance avec les peaux, on redescend en parapente. Récit d’une journée qui mélange deux passions montagne — avec un détail qui surprend toujours.

Tuto vidéo avec l’ESF de Montgenèvre : la conversion à plat et en pente, étape par étape. Le geste qui peut transformer votre progression en montée.

Avec l’ESF de Montgenèvre : les fondamentaux du matériel ski rando expliqués pour qu’un débutant prenne ses peaux et parte du bon pied.

Les bases qu’on devrait connaître avant la première sortie : ce qu’on emmène, ce qu’on regarde, ce qu’on évite. Tuto vidéo avec l’ESF de Montgenèvre.

Vous terminez vos sorties ski de rando sur les rotules ? La technique de pose des skis et de respiration qui change l’endurance, expliquée en vidéo.

Vos peaux se bouchent de neige en plein effort ? Comprendre le bottage en ski de randonnée et les solutions concrètes pour vous en débarrasser sur le terrain.