Et dans le raide on fait comment ? – PROGRESSER en CASCADE de GLACE (Partie 2)
Posture, placement des piolets, gestion des crampons : Pierre, guide à la Bérarde, partage les techniques pour gagner en aisance dans le raide.
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TUTORIEL : Débuter la CASCADE de GLACE avec 3 ETAPES
Cascade de glace pour débutants : les 3 étapes essentielles pour démarrer en sécurité. Tutoriel vidéo complet, du matériel à la technique.
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Première hivernale : va-t-on faire demi-tour ?
Récit d’une course hivernale incertaine : entre engagement et prudence, comment prendre la décision de faire demi-tour ou pas.
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Tuto CSV sentier des guides refuge du Glacier Blanc – CSV avec Paulo Grobel #3
Cartographie systémique des vigilances appliquée au sentier des guides du Glacier Blanc, avec Paulo Grobel. Cas pratique en vidéo, étape par étape.
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Cas pratique d’une prépa de course avec la CSV – La cartographie systémique des vigilances #2
Comment préparer une course de montagne avec la cartographie systémique des vigilances (CSV). Cas pratique détaillé pour anticiper risques et imprévus.
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Comment faire une bonne prépa de course – La cartographie systémique des vigilances (CSV) #1
Préparer une course avec méthode : la cartographie systémique des vigilances (CSV) expliquée pas à pas, pour anticiper risques et bonnes décisions.
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Le jour où j’ai failli mourir
Récit d’un accident en montagne qui a failli me coûter la vie. Les erreurs commises, les leçons apprises, les enseignements pour la suite.
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3 techniques simples de ski hors piste – avec l’ESF de Montgenèvre
Trois techniques simples enseignées par l’ESF de Montgenèvre pour mieux skier en hors-piste. Idéal avant de se lancer dans le ski de randonnée pour de bon.
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Les sac airbags peuvent-ils vraiment vous sauver la vie ?
Les sacs airbags sont vendus comme une assurance vie en ski hors-piste. Ce que disent vraiment les études sur leur efficacité réelle face à une avalanche.
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Le problème des cotations lorsqu’on débute l’alpinisme
Un PD+ ou un AD pour un débutant, ça veut dire quoi vraiment ? Pourquoi les cotations sont trompeuses sur le papier — et comment lire entre les lignes.
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7 façons de rencontrer des gens expérimentés en alpinisme
Trouver un compagnon de cordée plus expérimenté est souvent le vrai blocage du débutant. Sept pistes concrètes auxquelles vous n’avez peut-être pas pensé.
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Les 10 commandements pour survivre en terrain avalancheux – Bruce Tremper
Dix règles simples qui résument 30 ans de retours d’expérience d’experts neige. À garder en tête pour chaque sortie hivernale en zone exposée.
