L’importance du BRIEF … et du DEBRIEF – avec les Dirtbags – Partie 1
Guillaume est infirmier chez les chasseurs alpin et encadrant au CAF de Chambéry. Il nous parle aujourd’hui de comment nous pouvons progresser en alpinisme, en ski de rando et même en sport de montagne de manière générale. Cette progression passe par une phase de préparation importante qui va débouchée sur un briefing et un debriefing. Ces formalisations vont permettre de faire une vraie analyse de notre pratique et ainsi de trouver les leviers de progression. Il nous dévoile également sa méthode pour faire un bon brief … et un bon derbrief : la méthode OSERER.
Pour commander le carnet montagne :
https://lesdirtbags.com/commander-le-carnet-montagne-objectif-alpinisme/
Pour lire l’interview des dirtbags dans la Montagne et Alpinisme :
https://ffcam.fr/la-montagne-et-alpinisme.html
SOMMAIRE :
00:00 : Intro
01:56 : Qui est Guillaume
03:18 : Différence entre « Préparation de course », « Brief » et « Debrief »
05:32 : Comment progresser en haute montagne ?
06:41 : Les outils qu’on peut utiliser
08:24 : L’anticipation est la clé / L’alpinisme commence dans ton canapé
10:19 : La méthode OSRER
16:10: Comment gérer un conflit
19:29 : Est-ce que ces méthode rende l’alpinisme rigide ?
Thomas Minot
Auteur et créateur du blog que vous êtes en train de lire et de la chaîne Youtube du même nom, je vous fait partager mon expérience à travers articles, vidéos et photos. J’ai créé ici ce que j’aurais aimé avoir quand j’ai débuté l’alpinisme. Passionné par tout ce qui touche à la montagne, je parcoure celle-ci piolets à la main, ski au pied et parfois même sous mon parapente.