Mont Blanc : préparation physique, technique et mentale – Objectif 4/7 (Partie 2/3)
Préparation au Mont Blanc : ce qu’il faut travailler côté physique, technique et mental. Étape 2 du parcours pour bien dimensionner cette ascension mythique.
Le défi des 7 sommets mythiques des Alpes : récits et préparation des ascensions.
Préparation au Mont Blanc : ce qu’il faut travailler côté physique, technique et mental. Étape 2 du parcours pour bien dimensionner cette ascension mythique.
Trois voies majeures pour gravir le Mont Blanc : Goûter, Grands Mulets, Trois Monts. Comparatif des avantages, difficultés, conditions pour choisir la bonne.
Récit de l’ascension du Grand Paradis, mon premier 4 000 m. De la prépa au sommet, ce que j’ai retenu de cette première vraie haute montagne.
Récit de l’ascension de l’Aiguille Dibona dans les Écrins : conditions, voie choisie, ressenti. Deuxième sommet validé du défi des 7 sommets mythiques.
Premier sommet validé du défi des 7 sommets mythiques : le Mont Aiguille, dans le Trièves. Récit de l’ascension, choix de la voie, et leçons apprises.
Le défi à la naissance du blog : gravir 7 sommets mythiques des Alpes en un an. Pourquoi ce projet, comment je l’ai préparé, et ce que j’en attendais.