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Pourquoi vous devriez arrêter de crier quand vous faites une grande voie (et pourquoi c’est une bonne habitude à prendre pour faire de l’alpinisme)

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Bienvenue sur Objectif Alpinisme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous explique les 8 courses pour débuter l’alpinisme : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Bienvenue sur Objectif Alpinisme ! Comme ce n’est pas la première fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous explique les 8 courses pour débuter l’alpinisme : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂Si vous avez déjà…

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Tuto CSV sentier des guides refuge du Glacier Blanc – CSV avec Paulo Grobel #3

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via IFTTT Dans ce tutoriel, Paulo Grobel (guide de haute montagne) vous explique comment il fait sa préparation de course lorsqu’il part faire de l’alpinisme. La cartographie systémique des vigilances (CSV) a été mise au point par Paulo car il s’est rendu compte que cela permettait de nombreux avantages dans la pratique de l’alpinisme à plusieurs. Pour voir les précédentes vidéos de la série : CSV #1 : https://youtu.be/JPOQp8YL6mU CSV #2 : https://youtu.be/-nnnbjiOCSI ►En complément vous êtes libre de…

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Comment être en sécurité sur un glacier en alpinisme ?

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Vous rêvez de marcher en crampons sur un glacier et d’enjamber des crevasses pour rejoindre des sommets à plus de 3 000 mètres ? La haute montagne et l’alpinisme vous attirent mais vous savez que les glaciers sont un des éléments incontournables pour atteindre votre objectif ? En effet, le glacier est une limite symbolique… Il représente une frontière entre l’alpinisme et la randonnée. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle l’initiation à l’alpinisme débute par les randonnées glaciaires et les…

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Club alpin, livres, stages, vidéos… Où se former à l’alpinisme ?

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« Dois-je m’inscrire dans un club alpin pour débuter en alpinisme ? » « Quels sont les meilleurs livres ou chaînes YouTube pour apprendre les bases de l’alpinisme ? » ou encore « Combien de temps faut-il pour se former à l’alpinisme ? » Voilà autant de questions légitimes que se pose un débutant qui souhaite se former à l’alpinisme. Techniques de progression et d’assurage, installation d’un relais ou descente en rappel, connaissance des nœuds incontournables et du b.a.-ba de la nivologie… Si toutes ces compétences forment la boîte…

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Cas pratique d’une prépa de course avec la CSV – La cartographie systémique des vigilances #2

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via IFTTT Paulo Grobel, guide de haute montagne, présente la Cartographie Systémique des Vigilances à un groupe de jeunes alpinistes pour une sortie de plusieurs jours dans le massif des Ecrins. Direction le refuge du glacier blanc mais par le sentier des guides ! ►En complément vous êtes libre de recevoir gratuitement mes deux guides « 8 courses pour débuter l’alpinisme » et « Débuter le ski de randonnée pas à pas » ! https://ift.tt/3gYEAdh ►Pour aller plus loin : https://ift.tt/E92ZHNe Plein d’autres…

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Comment lire un topo d’alpinisme pour préparer sa course en montagne ?

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Le topo-guide d’alpinisme, plus souvent appelé topo d’alpinisme, est un texte imprimé ou en ligne qui décrit précisément un itinéraire en randonnée, une voie d’escalade ou une course en montagne. La lecture du topo est donc le point commun entre les randonneurs, les grimpeurs et les alpinistes. Rédigé par des guides ou des personnes aguerries à la montagne, le topo d’alpinisme a pour but de transmettre l’expérience et la connaissance des itinéraires de haute montagne. Ces informations sur la course…

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Comment faire une bonne prépa de course – La cartographie systémique des vigilances (CSV) #1

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via IFTTT La préparation de course en alpinisme est une étape capitale. Dans cette vidéo Paulo Grobel, guide de haute montagne, nous explique sa manière de faire sa prépa de course et comment cela a changé sa pratique de la montagne (alpinisme et ski de rando). ►En complément vous êtes libre de recevoir gratuitement mes deux guides « 8 courses pour débuter l’alpinisme » et « Débuter le ski de randonnée pas à pas » ! https://ift.tt/SOBqAR6 ►Pour aller plus loin : https://ift.tt/Mfb1FBI…

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Je reponds à vos questions

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via IFTTT SOMMAIRE : ►En complément vous êtes libre de recevoir gratuitement mes deux guides « 8 courses pour débuter l’alpinisme » et « Débuter le ski de randonnée pas à pas » ! https://ift.tt/f34mIPc ►Pour aller plus loin : https://ift.tt/X4aO6Td Plein d’autres articles et de vidéos pour vous aider à progresser vers l’autonomie en haute montagne ! ►Suivez-moi sur les réseaux sociaux : Page Facebook : https://ift.tt/XuGmiQS Instagram : https://ift.tt/oFJARh7 Groupe d’entraide : Alpinisme et ski de rando : https://ift.tt/xU71CjX

Comment progresser en alpinisme (quand on est parisien) ?

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Tu écoutes le podcast « Les Baladeurs » en faisant tes courses au Monoprix en bas de chez toi ? Tu bouquines Sylvain Tesson ou Lionel Terray dans le métro le matin ? Tu aimerais être à la place de la personne reconnaissable à ses skis glissés dans une housse Au Vieux Campeur ou à sa corde lovée sur le sac en direction de la gare de Lyon ? Alors, il y a de fortes chances pour que tu sois à la…

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Le jour où j’ai failli mourir

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La formation Devenez autonome en haute montagne ouvre bientôt ses portes ! Pour être prévenu et avoir les détails cliquez sur ce lien : https://objectifalpinisme.com/liste-dattente-formation-devenez-autonome-en-haute-montagne/ Dans cette vidéo je vous raconte mon épopée à l’Aiguille de la Vanoise. C’était ma première course en autonomie en alpinisme et ça a bien failli être la dernière. Nous avons enchaîné plusieurs erreurs de débutant et je vous les partages dans l’espoir que ça puisse vous servir à ne pas commettre les même. Note…

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