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3 techniques simples de ski hors piste – avec l’ESF de Montgenèvre

3 techniques simples de ski hors piste – avec l’ESF de Montgenèvre

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via IFTTT La descente en ski de rando peut vite s’avérer compliquée quand la neige est trafollée, croutée, gelée… L’ESF de Montgenèvre nous explique dans cette vidéo quelques techniques pour skier en toutes neige en hors piste. ►En complément vous êtes libre de recevoir gratuitement mes deux guides « 8 courses pour débuter l’alpinisme » et « Débuter le ski de randonnée pas à pas » ! https://ift.tt/hbYpUFA ►Pour aller plus loin : https://ift.tt/WUNQv8I Plein d’autres articles et de vidéos pour vous aider à…

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s'initier à la goulotte
Comment réussir votre première goulotte en alpinisme hivernal ?

Comment réussir votre première goulotte en alpinisme hivernal ?

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Eh non… l’hiver n’est pas réservé au ski de randonnée. Il est évidemment  possible de faire de l’alpinisme hivernal ! À cette période de l’année, un des terrains de prédilection des alpinistes est la goulotte. Il s’agit d’escalade dans une cheminée rocheuse recouverte de neige et/ou de glace. La goulotte est donc un terrain mixte par excellence.  C’est ainsi une discipline exigeante qui demande de savoir :  grimper sur rocher et glace avec des piolets et crampons ;  protéger sa…

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3 exercices pour s’entraîner à la recherche de victimes d’avalanche

3 exercices pour s’entraîner à la recherche de victimes d’avalanche

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En matière de sécurité avalanche, le premier objectif est évidemment d’apprendre à ne pas se faire coffrer. Mais le second objectif, qui vient juste après, est de s’entraîner à la recherche de victimes d’avalanche. C’est incontournable pour être autonome en ski de randonnée.  Vous avez un DVA tout neuf, mais vous ne savez pas vous en servir ? Nous sommes tous passés par là ! Vous vous en doutez, ce n’est pas le matériel qui fait un bon sauveteur, mais…

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Comment gérer le risque avalanche quand on est débutant en ski randonnée ? PARTIE 2/2

Comment gérer le risque avalanche quand on est débutant en ski randonnée ? PARTIE 2/2

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Dans la partie 1 de cet article nous avons analysé les principaux facteurs mécaniques et thermiques qui conduisent au « déséquilibre du manteau neigeux » plus communément appelée « avalanche ». Pourtant être enseveli sous une avalanche est bien souvent causé par de « mauvaises décisions humaines » que par des facteurs mécaniques et thermiques. C’est pourquoi connaître les situations à risque et comprendre le fonctionnement des avalanches est essentiel mais doit impérativement être intégré à une méthode de prise de décision. Il semblerait que nous…

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Les 6 raisons de s’inscrire dans un CAF (Club Alpin Français) de la FFCAM

Les 6 raisons de s’inscrire dans un CAF (Club Alpin Français) de la FFCAM

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Vous m’entendez en parler encore et encore… (roulement de tambours) … Il est le saint Graal pour le débutant puceau de l’alpinisme que nous sommes… Il est souvent confondu avec un autre organisme du même nom… Je parle bien sûr … du CAF (ou de la FFCAM pour la Fédération qui gère tous les CAF) ! Je vous épargnerai les blagues avec la caisse d’allocation familiale qui ne fait pas autant rêver. Cette-dernière pouvant être source de beaucoup de haine,…

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sécurité en ski de randonnée
Comment éviter les avalanches pour être en sécurité en ski de randonnée ? PARTIE 1/2

Comment éviter les avalanches pour être en sécurité en ski de randonnée ? PARTIE 1/2

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Quand le débutant en ski de randonnée se dit : « Chouette, il neige ! », l’initié se demande : « Quelle est la vitesse du vent ? À quelle altitude est l’ISO 0° ? Le ciel sera-t-il couvert cette nuit ? Quel est l’historique des précipitations ? » Eh oui ! Le ski de randonnée est un sport délicieux, mais il a un coût d’entrée non négligeable (et je ne parle pas du prix du matériel) qui est de gérer le risque avalanche. Pour être en sécurité en ski de…

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Le problème des cotations lorsqu’on débute l’alpinisme

Le problème des cotations lorsqu’on débute l’alpinisme

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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de ma toute première course d’alpinisme, et pourquoi vous ne devriez pas (uniquement) compter sur les cotations d’une course d’alpi ou de ski de rando. Si jamais tu n’aimes pas la lecture, j’ai fait une vidéo juste ici 😉 Ma première course d’alpinisme Cette toute première course, c’était la petite Aiguille Verte, dans le massif du Mont Blanc. J’étais (bien) accompagné d’un ami de mon oncle, montagnard aguerri, qui a accepté de m’emmener là-haut.  La surprise…

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Les 10 commandements pour survivre en terrain avalancheux – Bruce Tremper

Les 10 commandements pour survivre en terrain avalancheux – Bruce Tremper

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Cette vidéo est basée sur le livre de Bruce Tremper « Staying alive in avalanche terrain ». Bruce Tremper a été directeur du contrôle des avalanches à Big Sky Ski Area, prévisionniste avalanches pour l’Alaska Avalanche Center et directeur du Utah Avalanche Center où il a travaillé pendant près de trente ans. Il a écrit plusieurs livre sur la nivologie.