TUTORIEL SKI DE RANDO : LES BASES (PEAUX, FIXATIONS, CHAUSSURES) – avec l’ESF
Comment débuter en ski de randonnée. Il faut comprendre comment on met des peaux de phoques, comment fonctionnent les fixations à inserts, quelle est la différence entre des chaussures de ski de piste et des chaussures de ski de rando, comment utiliser les cales de montée, et enfin comment se préparer à la descente. On vous explique tout dans ce tutoriel avec l’ESF de Montgenèvre.
En partenariat avec ESF Montgenèvre : https://www.instagram.com/montgenevre.esf/
Réalisation: Thomas Minot, Florian Schwey, Jean-Rémi Diaz
Moniteur ESF et Guide: Mathieu Carlhian
Participants
Julie Cukierman : https://www.instagram.com/julie_cukierman/
Vincent Laroche : https://www.instagram.com/vincentvincetrail/
Clément Brousse : https://www.instagram.com/clemsshop/
Martin Stevenot
Lucy Caballero
Sylvie Le Merrer : https://www.instagram.com/sylvielemerrer/
Morgane Atlan
SOMMAIRE :
00:00 : Début de la vidéo
00:16 : Les peaux de phoque
01:57 : Les fixations à insert
04:21 : Les chaussures : le mode marche
04:59 : Le double check
05:26 : Les cales de montées
06:05 : Se préparer à la descente et plier ses peaux
Thomas Minot
Auteur et créateur du blog que vous êtes en train de lire et de la chaîne Youtube du même nom, je vous fait partager mon expérience à travers articles, vidéos et photos. J’ai créé ici ce que j’aurais aimé avoir quand j’ai débuté l’alpinisme. Passionné par tout ce qui touche à la montagne, je parcoure celle-ci piolets à la main, ski au pied et parfois même sous mon parapente.