COACHING VIP

Je vous guide personnellement pour fixer et atteindre vos objectifs de progression en haute montagne !
  • Définissez un objectif à votre niveau
  • Déterminez des étapes claires pour y parvenir
  • Programmez votre course dans un horizon de temps raisonnable

A qui s'adresse ce coaching ?

  • Vous êtes débutant en alpinisme ou en ski de randonnée
  • Vous souhaitez vous lancer pour le Mont Blanc, pour le Dôme de Neige des Écrins, pour le Grand Paradis, pour votre premier 4000 ? 
  • Vous ne savez pas par où commencer, quelles sont les étapes à passer et quel matériel louer ou acheter ? 
  • Vous souhaitez faire votre première sortie de ski de rando ou progresser plus rapidement ?
  • Vous voulez devenir autonome en haute montagne ?
  • Savoir comment choisir une course à votre niveau ?
  • Vous avez du mal à choisir le matériel adapté à votre pratique ?
  • Vous n'avez personnes pour vous accompagner et vous pensez avoir tout essayé ?

Vous avez peur de vous lancer

(et vous avez raison)

Quand j'ai débuté la haute montagne plusieurs choses me faisaient peur aussi :

  • On ne connaît pas les risques
  • On ne sait pas utiliser le matériel
  • On ne connaît pas les techniques
  • On ne sait pas si une course est à notre niveau
  • On ne connaît personne pour nous initier et un guide pour chaque sortie revient vite cher
  • On voit beaucoup d'offre d'accompagnement (guide, UCPA, FFCAM ...) et il est difficile de choisir celle qui nous correspond le mieux avec parfois la peur de payer pour une course et de passer à côté d'un vrai "apprentissage" pédagogique

Pourquoi un tel accompagnement ?

Le but de ce coaching n'est pas de vous emmener en montagne mais de vous accompagner vers vos objectifs en vous donnant tous les trucs et astuces que personne ne vous dit quand vous voulez débuter.


Je veux vous éviter de passer des heures de recherches pour savoir comment débuter l'alpinisme ou le ski de randonnée.


Je veux vous aider à optimiser le temps que vous passerez en haute montagne en vous préparant au maximum.


Comment se déroule l'accompagnement ?

Étape 1 : Prise de contact
  • Vous avez un projet (ex: devenir autonome, réaliser le Mont Blanc)
  • Vous m'en faites part par mail
  • Je vous envoie un questionnaire pour vous aider à définir vos objectifs et voir si je peux vous aider


Étape 2 : Revue de vos objectifs et création de votre plan d'action
  • En fonction de vos réponses je vous aide à définir un objectif SMART
  • Analyse de vos contraintes
  • Nous définissons ensemble votre plan d'action en fonction de vos contraintes et de vos objectifs


Étape 3 : suivi régulier en fonction de vos disponibilités et de vos besoins
  • Suivi des objectifs intermédiaires : réalisés ou pas ? pourquoi ?
  • Modification éventuelle du plan global
  • Vous rencontrez des difficultés particulières ?


Étape 4 : Debriefing et bilan des actions mises en place
  • Nous réalisons ensemble le bilan de la période passée
  • Comment poursuivre votre progression et optimiser votre temps en montagne


Mode d'échange : par mails illimités ou par téléphone (une séance = 1h).

Qui suis-je ?

Thomas Minot Objectif Alpinisme

Je m'appelle Thomas Minot.


J'ai créé le blog et la chaîne Youtube Objectif Alpinisme. J'ai commencé le ski de randonnée et l'alpinisme en 2017 et j'ai rapidement eu pour objectif de devenir autonome en haute montagne.


Je ne suis pas guide et c'est peut être mieux ainsi. Car je sais exactement ce qui bloque en tant que débutant puisque je suis passé par là également.


Je ne suis pas là pour vous emmener en montagne (en tout cas pas dans ce coaching ;) ) mais pour vous accompagner à trouver les meilleurs moyens pour vous pour accomplir vos objectifs !


J'ai aujourd'hui un niveau alpinisme AD+ en neige, D- en rocher, et 5.1 pour la descente en ski de randonnée. 

Les grandes courses que j'ai réalisées en autonomie :

Le Mont Blanc 4 809 m

Le Mont Blanc par la voie des 3 monts
Par les Grands Mulets à ski de randonnée
  • Cotations : 3.2  / E2 AD / S3
  • Dénivelé positif : 1 800 m
  • Altitude max : 4 809 m 

L'Aiguille Verte 4 122 m

Par le couloir Whymper à ski de randonnée (sauf à la descente)
  • Cotations : AD+ III P3 5.3 / E3 TD+ / S5
  • Dénivelé positif : 1 500 m
  • Altitude max : 4 122 m 

Réservez votre première 

séance de coaching

SATISFAIT OU Remboursé

Mon but est de vous faire économiser du temps, donc si vous n'êtes pas satisfait à l'issue de notre séance, je vous rembourse sans poser de questions !

Le prix d'une heure de coaching est de 37€

La première heure est offerte !